Milk shake banane, amande et chanvre

Appréciez les avantages nutritionnels des bananes, des amandes et du chanvre avec ce délicieux milk shake!

Ingrédients :

2 bananes, épluchées
1 tasse de lait
1 datte molle, dénoyautée
1/4 cuillère à café d’extrait d’amande
4 cuillères à soupe de graines de chanvre décortiquées (vous pouvez remplacer par des protéines de chanvre)
1 tasse de glace

Passer le tout au mixeur. Simple et délicieux.